728x90 반응형 건강한 삶288 [건강 ISSU] 10대, 20대 절반 이상이 혈중 엽산 부족 예전 “우리나라 청소년과 젊은 성인의 절반 이상에서 혈중 엽산이 적정 수준에 미치지 못해 부족 상태”는 연구결과가 학술지에 발표되었던 적이 있다. 엽산(비타민B9)은 우리 몸에서 세포성장과 분열에 중요한 역할을 맡고 있는 수용성 비타민으로, 특히 태아의 성장 발달을 위해 임신 전, 임신, 수유기 여성이 충분히 섭취해야 하는 영양소로 잘 알려져 있다. 그리고 성인에서의 혈중 엽산 결핍은 심혈관질환 등 만성질환 발생과 연관성이 있는 것으로 보도되고 있다. 국립보건 연구원의 조사 결과에 따르면 우리나라 10세 이상 남녀 8천 명의 혈중 엽산의 비교 분석 연구 결과에 따르면 혈중 엽산의 경우 10세 이상 남녀의 5.1%가 결핍, 31%가 경계 결핍인 것으로 나타났다. 특히, 10대 20대의 혈중 엽산의 결핍 비.. 2024. 3. 2. [건강 ISSU] 가수 비비 ADHD약, 6학년때 부터 심했다. 28일 방영된 "W KOREA"의 유튜브 영상에 "밤양갱을 가져와서 밤양갱을 불러주는 비비, 그녀의 인생을 담은 가방 속 애장품을 공개합니다."라는 영상이 공개되었다. 해당 영상에서 비비는 유산균을 꺼내 보이며"평소 영양제를 챙겨 먹는 편이다. 다른 건 못 먹어도 유산균은 꼭 챙겨 먹는다"라고 알렸다. 또 다른 물건으로 ADHD약을 꺼내며, "출장 가는 일이 많아 항상 들고 다닌다"라고 밝혔다. 이어 "6학년 때 ADHD가 심해서 수업에 집중을 못 했다. 근데 선생님이 내가 교과서에 그린 낙서를 보고 '이 낙서는 어떤 그림일까?'라고 물어봐 주셨다. 보통 '이거 왜 낙서했어?'라고 하시는데.."며 울먹였다. “(날 생각해 주는) 한 사람만 있어도 비뚤어지지 않을 수 있는 것 같다”라며, 선생님에 대한 고.. 2024. 3. 1. [건강 ISSU] 브아걸 나르샤ㅣ공황장애 입원|이렇게 죽나..도 19일 방영된 유튜브"새롭게 하소서 CBS"에 "교회 다니는 놀던 언니!, 나르샤가 새롭게 하소서에 왔어요"란 재목의 영상이 게재됐고, 해당 영상에 출연한 나르샤는 공황장애로 인해 과거 입원했던 사실은 고백했다. 해당 영상에 출연한 나르샤는 "초등학교 2학년 때 교회를 접했다"라며 과거를 회상했다. "나는 빈 집에 항상 혼자 있었다. 어린 시절은 늘 어둡고 고요하고 외로웠다"며 유년시절의 기억을 되새기며, "유년 시절 경제적으로도 부유하지 않았다"며 "형제가 있고, 부모님이 모두 건강히 계신 친구를 보며 나와 달리 완벽한 가정이라는 생각이 들었다"라고 솔직히 말했다. 어린 시절 기도했던 내용에 대해서는 "나도 친구네 집처럼 부자가 되게 해 달라는 소원을 빌었다"라고 답했다. 공황장애에 대해서는 "활동을 .. 2024. 2. 29. [건강 ISSU] 트와이스 정연 근황|목디스크로 사용한 스테로이드 부작용|멤버들에게 미안한 마음.. Select LanguageAfrikaansAlbanianArabicArmenianAzerbaijaniBasqueBelarusianBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CroatianCzechDanishDutchEnglishEstonianFilipinoFinnishFrenchGalicianGeorgianGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIcelandicIndonesianIrishItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianMacedonianMalayMalteseNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSerbianSlovakSlo.. 2024. 2. 28. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 72 다음 728x90 반응형
