건강한 삶, 노로바이러(norovirus) 발생원인, 증상, 예방

노로바이러스는 전염성이 강한 바이러스 감염으로 위장염과 위·장의 염증을 유발할 수 있습니다. 그것은 오염된 음식이나 물, 또는 감염된 사람과의 접촉을 통해 퍼집니다. 다음은 노로바이러스의 원인, 증상 및 예방에 대한 몇 가지 세부 사항입니다

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발생원인

노로바이러스는 노로바이러스라고 불리는 바이러스 집단에 의해 발생합니다. 이 바이러스들은 감염된 사람들의 대변과 구토물에서 발견되며 오염된 음식이나 물, 또는 감염된 사람과의 접촉을 통해 퍼질 수 있습니다. 노로바이러스는 조리대, 문고리, 화장실 등의 표면에서 몇 주 동안 생존할 수 있어 사람들이 밀접하게 접촉하는 환경에서 쉽게 전파될 수 있습니다.

 

증상

노로바이러스의 증상은 노출 후 12-48시간 이내에 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 

 1. 메스꺼움 및 구토

    - 감염의 가장 흔한 증상입니다. 갑자기 시작할 수 있고 1-2일 동안 지속될 수 있습니다.
 2. 설사 경련과 복통을 동반할 수 있으며,  설사는 또한 심각하고 빈번하여 탈수를 초래할 수 있습니다.
 3. 위경련 및 통증

    - 노로바이러스 감염은 복통과 경련을 일으킬 수 있습니다. 이러한 증상은 경미하거나 심각할 수 있습니다.

  4. 두통, 열(38도 미만), 오한과 몸살
  5. 탈수

    - 특히 어린아이들, 노인들, 그리고 면역 체계가 약화된 사람들에게 탈수를 일으킬 수 있습니다. 탈수는 입과 목이 건조하고, 소변 배출이 감소하고, 어지럽거나 현기증을 느낄 수도 있습니다. 

 

예방

  1. 손을 자주 씻으세요

     - 적어도 20초 동안 비누와 물로 정기적으로 손을 씻는 것은 노로바이러스의 확산을 막는데 도움을 줄 수 있습니다.

  2. 음식을 철저히 조리하세요

    - 음식이 존재할 수 있는 노로바이러스를 죽이기 위해 권장 온도까지 조리하세요.   3. 표면 세척 및 소독

    - 조리대, 문고리, 화장실 등 자주 접촉하는 표면을 세척하고 소독하여 노로바이러스의 확산을 줄입니다.
   4. 감염된 사람과의 밀접한 접촉을 피하세요

   5. 좋은 개인 위생을 실천하세요

     - 수건, 세면대, 식기류와 같은 개인 물품을 다른 사람들과 공유하는 것을 피하세요.

결론적으로 노로바이러스는 위장염을 일으킬 수 있는 전염성이 강한 바이러스 감염입니다. 오염된 음식이나 물 또는 감염된 사람과의 접촉을 통해 전파됩니다. 노로바이러스의 증상은 메스꺼움, 구토, 그리고 설사를 포함합니다. 노로바이러스 감염을 예방하기 위해서는 위생을 철저히 하고 음식을 조리하며 감염자와의 밀접한 접촉을 피하는 것이 필수적입니다.