23년 9월 말에 방영된 티캐스트 E채널 "토요일은 밥이 좋아"에서 경기도 남양주에서 "뭘 좋아할지 몰라 다 준비했어"특별 편에서 103년 전통의 한정식집을 방문, 각종 제철 나물을 포합 한 19첩 반찬, 된장찌개 등 진수성찬을 보며, 김숙은 과거 "만원에 행복"에서 응급실에 실려갔던 과거를 회상했습니다. "잘못 잤나 보다. 오십견이 왔다"라며 허리가 좋지 않다는 것을 알렸지만, 과식으로 인해 "식적요통"으로 인한 통증 응급실을 가게 되었다는 것을 알게 되었습니다. "만원의 행복 최초 응급실 간 연예인"으로 이슈가 되기까지 했습니다.
그 당시 담당PD가 "김숙 씨 어디 가세요?" 했더니 "배가 아파서 응급실에 가야 할 것 같아요"라고 했다"라고 박나래가 전했으며, 김숙은 “허리가 너무 아파서 병원에 갔더니 식적 요통이라고 하더라. 음식이 너무 쌓여서 허리 통증을 유발하는 것이다. 순간 디스크가 온 줄 알았다”라고 과거를 회상했습니다.
'식적요통'은 다양한 원인이 있지만, 특히 많이 먹고 갑자기 움직이면 허리에 통증이 있을 수 있다고 추가로 설명했습니다. 또한 김숙은 만원의 행복' 도전 시작 전 1시간 동안 집중적으로 먹었기 때문이라는 것을 추가로 설명했다고 전해집니다. 하지만 위식도역류질환, 소화성 궤양 질환 등 다양한 원인에 의해서 발생될 수 있으므로 각별히 주의해야 합니다.
김숙은 1975년 김포에서 태어 났으며, 성심외국어 대학교 전통의상과 와 국제사이버대학교 사회복지과를 수료했고, 1995년 KBS 공채 개그맨 12기로 데뷔했습니다. 여러 개그 프로그램과 예능 등에 많이 출연했으며 최근에는 "옥탑방 문제아들, 구해줘! 홈즈, 홍길동전, 토요일은 밥이 좋아"등에서 맹활약을 하고 있습니다.
식적요통 소개
흔히 식후 요통이라 불리는 음식요통은 식사 후에 발생하는 상, 중, 하등의 불편함이나 통증을 특징으로 하는 질환으로 소화, 자세, 기저질환 등과 관련된 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
식적요통 원인
1. 위식도역류질환(GERD) : 위산이 식도로 역류하여 자극과 불편감을 일으키는 질환으로, 혹은 등 위쪽에 참조되는 통증
2. 소화성 궤양 질환 : 위나 십이지장에 생길 수 있는 소화성 궤양은 특히 특정 음식에 의해 궤양이 악화되면, 식사 후에 허리 통증을 유발할 수 있습니다.
3. 담낭 문제 : 담석이나 담낭염은 지방이 많거나 풍부한 식사를 한 후 오른쪽 등 위쪽이나 중간 등 위쪽에 통증을 유발할 수 있습니다.
4. 췌장염 : 췌장의 염증은 심한 복통과 요통을 유발할 수 있고, 이는 음식을 먹은 후 악화될 수 있습니다.
5. 열공 탈장 : 횡격막을 통해 위의 일부가 흉강으로 돌출될 때 열공 탈장이 발생합니다. 이 상태는 특히 식후에 속 쓰림과 요통을 유발할 수 있습니다.
6. 근골격계 요인 : 음식을 먹거나 소화하는 동안 자세나 근육의 무리가 심하면 중하부 요통으로 이어질 수 있습니다.
식적요통 초기증상
증상은 근본적인 원인에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적인 초기 증상은 다음과 같습니다
1. 허리 불편감 : 식사 후 등 위쪽, 중간 또는 아래쪽에 경미한 정도에서 중간 정도의 통증 또는 불편감이 있습니다.
2. 타는 듯한 감각 : 등에 타는 듯한 느낌 또는 갉아먹는 느낌으로, 종종 소화기 문제와 관련이 있습니다.
3. 소화불량 : 더부룩함, 가스, 메스꺼움과 같은 증상이 요통을 동반할 수 있습니다.
4. 가슴 쓰림 : 가슴이나 목에 타는 듯한 느낌으로, 등 쪽으로 방사될 수 있습니다.
5. 복통 : 경우에 따라서는 복통도 나타날 수 있는데, 특히 위장 상태가 관련되어 있을 때 더욱 그렇습니다.
식적요통 진단
요통의 원인을 진단하기 위해서는 병력, 신체 검사, 진단 검사가 함께 필요할 수 있습니다
1. 의료 기록 : 의료 제공자는 환자의 증상, 식습관 및 기본적인 의료 상태에 대해 확인할 것입니다.
2. 신체 검사 : 신체검사에서 복부나 가슴의 압통과 같은 소화 장애의 징후가 나타날 수 있습니다.
3. 혈액 검사 : 염증, 감염 또는 특정 상태(예: 췌장염의 경우 췌장 효소)의 표시를 확인하기 위해 혈액 검사가 수행될 수 있습니다.
4. 상부 내시경, 초음파 또는 CT 스캔과 같은 영상학적 검사는 위장관, 담낭, 췌장 또는 척추를 평가하기 위해 수행될 수 있습니다.
5. 식도 pH 모니터링 : GERD가 의심되는 경우 식도 내 산 수준을 측정하기 위해 pH 모니터링을 사용할 수 있습니다.
식적요통 치료
음식물 요통의 치료는 근본적인 원인에 따라 달라집니다
1. GERD 관리 : 생활 방식 변경, 식사 변화, 그리고 (양성자 펌프 억제제 또는 H2 차단제와 같은) 약물은 GERD를 관리하고 관련 요통을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 소화성 궤양 치료 : 치료에는 위산을 줄이기 위한 약물(항산제, 프로톤 펌프 억제제 또는 H. pylori 제균 요법)과 생활 방식의 변경이 포함될 수 있습니다.
3. 담낭 문제 : 담석과 관련된 요통의 경우 담낭의 외과적 제거(담낭절제술)가 필요할 수 있습니다.
4. 췌장염 관리 : 치료에는 입원, 단식, 정맥 수액, 그리고 근본적인 원인(예: 알코올 중단)을 해결하는 것이 포함됩니다.
5. 열공 탈장 : 생활 양식의 변화, 식사 수정 및 약물은 열공 탈장을 관리하고 관련 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
6. 근골격계 요인 : 자세 개선, 식사 중 적절한 인체공학적 상태 유지, 물리치료 등이 근골격계 관련 요통 완화에 도움이 될 수 있습니다.
식적요통 합병증
치료를 받지 않았거나 제대로 관리되지 않은 음식 요통은 다양한 합병증을 초래할 수 있습니다
1. 기저 상태의 악화 : GERD, 소화성 궤양, 또는 췌장염과 같은 치료되지 않은 위장 상태는 증상을 악화
2. 삶의 질 저하 : 만성적이거나 심각한 음식 요통은 개인의 삶의 질에 상당한 영향을 미쳐 불편함과 일상 활동의 제한
3. 수술 개입의 합병증 : 수술이 필요한 경우 수술 절차와 잠재적인 합병증과 관련된 위험
식적요통 예방
요통을 예방하는 것은 근본적인 원인을 해결하고 건강한 습관을 채택하는 것을 포함합니다
1. 식사 관리 : 매운 음식이나 기름진 음식과 같이 소화 문제를 악화시키는 음식을 피하세요.
2. 양 조절 : 더 작고 더 자주 식사하는 것은 소화기 계통의 부담을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.
3. 건강한 체중 유지
4. 식사 중에 좋은 자세를 유지하고 좌석과 식사 배치가 인체공학적인지 확인하세요.
5. 술과 담배를 제한
6. 스트레스를 관리하는 것은 소화 상태의 악화를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
음식요통, 즉 식후 요통은 소화, 자세 및 기저질환과 관련된 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 기저원인을 이해하는 것은 효과적인 관리와 완화를 위해 중요합니다. 조기진단, 생활습관교정, 그리고 필요시 의료적 개입을 통해 불편감을 완화하고 합병증을 예방할 수 있습니다. 건강한 생활습관을 유지하고 예방조치를 취하는 것은 식적식 요통의 위험을 감소시키고 관련 질환을 예방하는데 필수적입니다.
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