계절이 바뀌는 환절기에 특히 알레르기성 비염 환자들이 늘어나고 있습니다. 연예인들 중에서도 여러 일화가 있는데, 이효리 같은 경우도 라이브 도중"비염 때문에 노래에 숨소리가 많이 들어가는데, 조절하기 위해 노력하고 있다"라고 밝힌 바 있으며, 이승기는 "비염으로 때 입을 벌리고 자는데, 잘 때도 정말 멋있게 자고 싶은데 그게 잘 안된다"며 고충을 토로했던 적이 있습니다.
마지막으로 이대호는 선수시절 갑작스런 비염 증상으로 인해 병원에서 치료를 받을 정도로 안 좋았던 적을 언급했던 일화도 있습니다.
이처럼 여러 사람들이 비염으로 인해 고통을 호소한 사실이 여러 경우가 있습니다. 비염의 가장 큰 원인은 "환경변화, 스트레스"가 대표적인 원인이라고 합니다. 특히, 하루에 여러 개의 스케줄을 소화해야 하고, 불규칙한 식사, 수면 부족등을 겪고 있는 연예인들이 많이 걸린다고 합니다.
코의 역활은 열을 배출시키는 대표적인 기능을 가진 곳으로, 체온 조절
이 떨어지면, 대사기능이상으로 인해 열이 체내에 싸이고 코, 기관지, 폐기능에 영향을 준다고 합니다.
특히 알레르기 비염의 원인은 집먼지진드기가 가장많고, 강아지털, 고양이털, 꽃가루(가을, 봄) 순으로 많이 발생된다고 알려져 있습니다.
알레르기 비염 소개
흔히 건초열이라고 알려진 알레르기성 비염은 공기 중 알레르겐에 대한 알레르기 반응으로 발생하는 코 통로의 만성 염증성 질환으로 재채기, 콧물 또는 코막힘, 가려움증, 눈가 물기 등의 증상이 특징입니다. 알레르기성 비염은 전 세계 수백만 명에게 영향을 미치는 가장 흔한 알레르기 질환 중 하나입니다.
알레르기 비염 원인
알레르기 비염은 주로 면역체계가 유해한 침입자로 잘못 인식하는 물질인 알레르겐에 의해 유발됩니다. 알레르기 비염의 원인이 되는 일반적인 알레르겐은 다음과 같습니다
1. 꽃가루: 계절에 따라 달라지는 나무, 풀, 잡초의 꽃가루.
2. 먼지 진드기 : 먼지, 침구, 그리고 겉옷에서 발견되는 작고 보이지 않는 유기체.
3. 펫 댄더(Pet Dander) : 애완동물, 특히 고양이와 개의 피부 조각, 소변, 침에서 발견되는 단백질.
4. 곰팡이 포자 : 습기가 많은 환경에서 실내와 실외에서 발견할 수 있는 곰팡이 포자.
5. 바퀴벌레 배설물 : 바퀴벌레 배설물의 입자들은 알레르기 유발 물질로 작용할 수 있습니다.
6. 기타 자극제 : 연기, 강한 냄새, 그리고 환경오염 물질은 증상을 악화시킬 수 있습니다.
알레르기 비염 초기증상
알레르기 비염의 증상은 경미한 것에서 심각한 것까지 다양하며, 일반적으로 다음과 같은 것들이 있습니다
1. 재채기: 빈번하고 반복적인 재채기.
2. 콧물 : 과도한 콧물, 종종 맑고 물기가 많은 콧물.
3. 코막힘 : 코막힘 또는 코막힘으로 콧구멍으로 숨쉬기가 어렵습니다.
4. 가려운 코와 목구멍 : 코, 목, 그리고 때때로 눈에 지속적인 가려움증이 있습니다.
5. 눈의 과도한 찢어지고 붉어짐.
6. 기침 : 비강 후 점적으로 기침이 날 수 있습니다.
알레르기 비염 진단
알레르기 비염을 진단하는 것은 일반적으로 다음과 같습니다
1.병력 : 의료진이 환자의 증상, 지속 기간, 잠재적인 유발 요인에 대해 확인
2. 신체검사 : 코, 목, 호흡기 계통의 신체검사는 알레르기 비염의 유무와 중증도를 평가
3. 알레르기 검사 : 알레르기 검사에는 피부 찌름 검사 또는 혈액 검사(특정 IgE 검사)가 포함되어 증상을 유발하는 특정 알레르겐을 식별할 수 있습니다.
알레르기 비염 치료
가능할 때마다 알레르겐을 확인하고 피하는 것이 중요하며, 공기 청정기 사용, 꽃가루가 많은 계절에 창문을 닫아두는 것, 그리고 정기적으로 집안을 청소하고 먼지를 털어내는 것 등이 중요합니다.
1. 약물
- 항히스타민제 : 처방전 없이 살 수 있는 항히스타민제는 가려움, 재채기, 콧물을 줄일 수 있습니다.
- 비강 코르티코스테로이드 : 이 약들은 염증을 감소시키고 종종 중등도에서 심한 알레르기 비염에 권장됩니다.
- 탈응고제 : 비강성 탈응고제는 일시적인 정체를 완화할 수 있지만 반발성 정체를 피하기 위해 소량 사용해야 합니다.
- 류코트리엔 억제제 : 어떤 경우에는 몬테루카스트 (싱굴레어)와 같은 처방약이 사용될 수 있습니다.
2. 면역 요법
- 알레르기 비염이 심하거나 지속적인 사람에게는 알레르겐 면역요법을 권장할 수 있습니다. 면역 요법은 시간이 지남에 따라 면역 체계를 둔감하게 하기 위해 환자를 점점 더 많은 양의 알레르겐에 노출시키는 것을 포함합니다.
알레르기 비염 합병증
치료되지 않은 알레르기 비염과 관련된 합병증은 다음을 포함할 수 있습니다
- 부비동염 : 장기간 혹은 심한 알레르기 비염은 부비동 감염을 일으킬 수 있습니다.
- 귀 감염 : 소아에서 만성 알레르기 비염은 귀 감염(중이염)의 위험을 높일 수 있습니다.
- 수면 장애 : 코막힘과 비강 후 점적은 수면 패턴을 방해할 수 있고, 피로와 삶의 질 저하로 이어질 수 있습니다.
알레르기 비염 예방
1. 가능할 때마다 알레르기 원인에 대해 확인하고 피하는 것이 증상 예방의 핵심입니다.
알레르기비염, 즉 건초열은 알레르기 유발물질에 반응하여 비강의 염증을 특징으로 하는 흔한 알레르기 질환으로 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있지만 알레르기비염을 가진 개인의 경우 알레르겐 회피, 약물치료, 면역치료 등을 통한 효과적인 관리로 증상을 완화하고 일상적인 기능을 향상할 수 있으며, 조기 진단과 적절한 치료가 합병증 예방과 증상 완화 달성에 필수적입니다.
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