28일 "피지컬 갤러리" 채널에 '진짜 죽을 수도 있다네요.. 공혁준 당뇨 확진"이란 제목의 영상이 게재되었습니다. 현재 갑상선암 투병으로 유투버 공혁준이 건강을 되찾기 위해 다이어트에 돌입했습니다. 앞서 150Kg에서 100Kg까지 감량에 성공했지만, 최근 다시 156Kg이 되었기에 공혁준의 다이어트를 도왔던 김계란에게 많은 질타가 쏟아졌습니다.
공혁준은 "이번에는 '(살을) 안 빼면 죽을 수도 있다'에서 '이젠 진짜 죽는다'로 바뀌었다. 이번에는 진짜 달라져야 한다. 안되면 위 절제술도 생각하고 있다"라며 다이어트에 의지를 다졌습니다. 김계란을 다시 만남 공혁준은 "이렇게 됐다. 이번엔 확실히 다르다.
저번에도 그랬는데..."라며 멋쩍은 웃음을 지었으나, 김계란은 "전 사실 무한 콘텐츠라 좋다"라며 헛웃음을 지었습니다. 공혁준과 김계란은 비만 치료를 받기 위해 병원을 찾았고, 의사는 "폭식을 막기 위해 아침 식사를 해야 한다. 탄수화물이 배제된 야채와 단백질을 먹어야 한다"라며, "아까 혈압을 잴 때 혈압계가 터졌다. 당뇨도 있는 상태다. 제가 보기에 당뇨 확진인데 당뇨약을 안 먹었다"라고 진단했습니다.
공혁준의 체성분 검사 결과에는 내장지방 레벨 게이지는 가득 차 있었고, 체지방량도 동일한 결과가 나와 의사는 "내장지방이 너무 높아 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 성인병이 오는 거다. 혈압과 당뇨를 거의 체크 안 하신 것 같다. 일주일에 한 번 병원에 와서 상담을 하고 올 때마다 체중 재기, 생활습관 점검을 할 거다. 긴 호흡으로 가야 한다"며 공혁준에게 혈당 측정기를 붙이고 몸을 체크해 보자고 말했습니다. 앞으로 다이어트 성공해서 당뇨병을 이겨내시길 기원합니다.
당뇨병 소개
당뇨병은 우리 몸이 혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린을 제대로 생산하거나 사용하지 못해 혈당 수치가 높아지는 만성 질환입니다.
당뇨병 원인
1형 당뇨병은 면역체계가 잘못해서 췌장의 인슐린을 생산하는 세포를 공격하는 과정에서 발생합니다. 2형 당뇨병은 일반적으로 비만, 신체활동 부족, 잘못된 식습관 등 유전적 요인과 생활습관 요인이 복합적으로 작용합니다.
당뇨병 초기증상
일반적인 증상으로는 갈증 증가, 잦은 배뇨, 설명할 수 없는 체중 감소, 피로감, 시야 흐림, 상처 치유 속도가 느리고, 경우에 따라서는 사지가 얼얼하거나 저리는 경우가 있습니다.
당뇨병 진단
진단에는 혈당 수치를 측정하기 위한 혈액 검사가 포함됩니다. 공복혈장 포도당 검사, 경구 포도당 내성 검사 또는 A1C 검사는 혈당 수치가 정상 범위 내에 있는지 확인하는 데 도움이 됩니다.
당뇨병 치료
당뇨병의 종류에 따라 치료 방법이 달라집니다. 제1형 당뇨병은 인슐린 치료가 필요한데, 주사나 인슐린 펌프를 이용하는 경우가 많습니다. 제2형 당뇨병 관리는 식이요법과 운동 등의 생활습관 교정, 경구약, 경우에 따라서는 인슐린 치료 등이 포함됩니다.
당뇨병 합병증
당뇨병의 합병증으로는 심혈관계 문제, 신경 손상(신경병증), 신장 손상(신경병증), 눈 손상(망막병증), 발 문제, 피부 상태, 감염 위험 증가 등이 있습니다.
당뇨병 예방
1형 당뇨병의 경우 알려진 예방법이 없습니다. 그러나 2형 당뇨병의 경우 건강한 체중 유지, 규칙적인 운동 및 과일, 채소 및 통곡물이 풍부한 균형 잡힌 식단과 같은 생활 방식의 변화가 위험을 줄일 수 있습니다.
당뇨병은 평생 동안 혈당을 조절하고 합병증을 예방하기 위한 관리가 필요합니다. 당뇨병을 효과적으로 관리하기 위해서는 조기 진단과 적절한 치료, 생활 습관의 변화가 매우 중요합니다. 당뇨병 환자의 합병증 예방과 삶의 전반적인 질 향상을 위해서는 혈당 측정, 처방된 약물 준수, 건강한 생활습관 유지, 정기적인 검진이 필수적입니다.
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