[연예인건강] 개그맨 "안소미", 둘째 출산 후 "임신성당뇨" 소개, 원인, 초기증상, 치료, 합병증, 예방

얼마 전 개그맨 안소미가 Tvn <프리한 닥터>에 시어머니 이연옥 씨와 함께 출연해서, 시부모님께 감사한 마음을 전했습니다. 방송에서 안소미는 "제가 서울에서 주로 활동하다 보니까 첫째는 서울에서 제가 데리고 있고, 둘째는 시부모님이 당진에 봐주고 계신다. 가족의 배려가 없었으면 지금처럼 활동하는 건 꿈도 못 꿨을 것"이라,  "심지어 육아를 어머니가 먼저 제안해 주셨다"라고 전해 놀라움을 안겼습니다.

또한 안소미는 세 살때 부모님이 이혼해서, 이곳저곳에서 생활하다가, 할머니와 함께 생활기초 수급자로 어려운 환경에서 자랐으며, 그런 자신에게 진정한 가족의 의미에 대해서 알게 해 주신 분들이고, 둘째를 출산 후 건강이 악화되어 살이 많이 찌고, 임신성 "당뇨"가 생기면서 체력도 떨어지면서 모든 기능이 약해졌지만, 시댁과 남편의 도움으로 현재는 건강을 되찾을 수 있었다고 알렸습니다. 추가로 안소미는 "둘째 아이를 임신하고, 20kg 찌고 다시 빼서 지금은 45kg이다. 몸무게는 똑같은데 체형이 달라졌다. 내장지방이 끼고, 근육이 빠진 것이며, "임신성 당뇨도 생겼었고, 체력도 그렇고 살찌는 것도 그렇고 모든 기능이 약해진 것 같다"고 말했다. 

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출처 : 프리한 닥터

또한  "제가 식사량을 줄여서 다이어트를 하다 보니까 건강에 무리가 오더라. 허리둘레가 임신 전보다 커졌다",  "가족력을 봐도 당뇨병은 아예 없다. 둘째 임신하면서 임신성 당뇨가 갑자기 생겼다"고 말했다. 이에 의사는 "임신성 당뇨병이 있었으면 당뇨병 소인이 있다는 뜻이다. 유독 배만 나왔다면 당뇨병이 올 수 있는 징조라고 볼 수 있다. 혈당 관리와 식습관 조절이 필요하다"며 "출산 후 1년이 골든 타임이다. 체중뿐 아니라 여러 수치를 함께 체크해야 한다. 최근 당뇨병에 걸리는 사람이 무섭도록 많다"라고 조언했습니다. 출산예정이시거나 출산 후 시라면 특히 조심해야 할 것 같습니다. 

출처 : 프리한 닥터

 

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임신성당뇨 소개

임신당뇨병(GDM)은 임신 중에 발생하는 당뇨병의 일종으로, 임신 중에 발병하거나 처음 인지되는 혈당 수치가 높은 것이 특징입니다. GDM은 산모와 아기 모두에게 위험을 초래하지만 적절한 관리를 통해 대부분의 여성이 건강한 임신을 하고 건강한 유아를 출산할 수 있습니다.

임신성당뇨 발생원인

임신당뇨의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 호르몬의 변화와 인슐린 저항성에 영향을 미치는 요인들이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 추정되며, 임신 중에는 인슐린의 혈당 조절 능력을 효과적으로 방해할 수 있는 다양한 호르몬 변화를 겪게 되고, 이에 따라 췌장에서 인슐린이 평소보다 더 많이 분비되지 못하면 혈당이 상승하여 임신당뇨가 발생하게 됩니다.

 

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임신성당뇨 초기증상

임신당뇨는 눈에 띄는 증상 없이 진행되는 경우가 많습니다. 그러나 일부 여성들은 갈증 증가, 잦은 배뇨, 피로 등과 같은 미묘한 증상을 경험할 수 있습니다. 임신당뇨가 진행됨에 따라 시야가 흐려지고 감염이 재발할 수 있습니다. 눈에 띄는 증상이 없기 때문에 일상적인 태아 검진은 이러한 증상을 감지하고 관리하는 데 매우 중요합니다.

 

임신성당뇨 진단

임신부는 일반적으로 임신 24주에서 28주 사이에 임신성당뇨검사를 받습니다.

 

  - 포도당 챌린지 테스트(GCT) :  포도당 용액을 마시고, 약 1시간 후에 혈액을 채취하여 신체가 포도당을 어떻게 처리하는지 측정합니다.

 

  - 경구용 포도당 내성검사(Oral Glucose Tolerance Test, OGTT) : GCT에서 혈당 수치가 높은 경우 OGTT를 시행합니다. 밤새 단식을 한 후, 여성은 더 농축된 포도당 용액을 마시고, 혈액 샘플을 주기적으로 채취하여 신체가 어떻게 포도당을 대사 하는지 평가합니다.

 

 

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임신성당뇨 치료

임신 당뇨병을 관리하는 것은 건강한 임신을 보장하는 데 매우 중요합니다. 치료는 다음과 같습니다

 

  - 건강한 식단 : 등록된 영양사는 엄마와 아기 모두에게 적절한 영양을 제공하면서 혈당 수치를 관리하는 균형 잡힌 식사 계획을 세우는 것을 도울 수 있습니다.

 

  - 규칙적인 신체 활동 : 건강 관리 제공자가 권장하는 적당한 운동에 참여하는 것은 인슐린 민감성을 향상시키고 건강한 혈당 수치를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

  - 혈당 모니터링 : 혈당 수치가 목표 범위 내에 있는지 확인하기 위해 정기적으로 혈당 수치를 모니터링

 

  - 인슐린, 약물: 식이요법과 운동만으로는 혈당을 조절하기에 부족하다면 인슐린 주사나 경구약이 처방될 수 있습니다.

 

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임신성당뇨 합병증

통제되지 않는 임신성 당뇨병은 다양한 합병증을 초래할 수 있습니다

  - 대식증 : 엄마의 높은 혈당 수치는 아기의 과도한 성장을 초래할 수 있고, 이것은 출산을 위해 제왕절개가 필요할 수도 있습니다.

 

  - 신생아의 저혈당증 : 태어난 아기들은 태어날 때 혈당 수치가 낮을 수 있으며, 세심한 모니터링과, 어떤 경우에는, 치료가 필요합니다.

 

  - 제2형 당뇨병 위험 : GDM을 받은 여성들은 나중에 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 높아집니다.

 

 

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임신성당뇨 예방

 

GDM을 항상 예방할 수는 없지만 다음과 같은 여러 가지 방법으로 위험을 줄일 수 있습니다

 

  - 건강한 생활 방식 : 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사를 통해 임신 전과 임신 중에 건강한 체중을 유지하는 것은 GDM 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

  - 정기적인 산전 관리:  모든 산전 예약에 참여함으로써 의료 기관은 GDM을 포함하여 잠재적인 문제를 모니터링하고 관리할 수 있습니다.

 

  - 조기 발견 : 조기 산전 검사 및 테스트를 통해 GDM을 신속하게 식별하여 적시에 개입할 수 있습니다.

 

 

임신성 당뇨병은 임신 중에 발생하는 일시적인 당뇨병의 한 형태입니다. 산모와 아기 모두에게 위험을 초래하지만, 식이요법, 운동, 그리고 의학적인 개입을 통한 적절한 관리는 이러한 위험을 완화시킬 수 있습니다. 임신성 당뇨병의 조기 발견, 일상적인 태아 관리, 그리고 건강한 생활 방식의 채택은 건강 관리 제공자들과 긴밀히 협력하고 권장 지침을 따르며, 이상 증상 발생 시 즉시적인 진료가 필요합니다. 

 

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